鼻子的按摩方法

“对于鼻塞患者我们可以通过按摩来改善鼻塞的症状，最为常用的穴位是迎香穴，通常迎香穴在鼻唇沟两侧外侧部，其经过按摩有助于舒缓鼻塞，改善鼻腔的通气，另外，我们在日常生活中还需要注意保暖，避免受凉和吸入冷空气，否则会诱发鼻塞的加重。”

推擦鼻梁,又称灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖处,以顺时钟和逆时钟方向交替揉动,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下来回揉动,反复约20至30次。用手指或弯曲拇指...

按摩鼻子的方法有很多种,比如:按摩迎香穴、揉按山根等。恰当地按摩鼻子,既能缓解鼻塞、宁心安神、促进血液循环,又不能太用力地按摩鼻子,否则会引起鼻部出血等症...

患者如果有过敏性鼻炎或者感冒所导致的鼻塞，可以尝试用姜汁来按揉自己的迎香穴，迎香穴有通鼻的效果，...

如果患者患有过敏性鼻炎，或者是伤风感冒，可以尝试用姜汁涂在鼻子两边，用手按摩迎香穴位，可以起到通鼻...

上迎香穴:在鼻翼根部和鼻骨的交界处,就是笑起来鼻旁沟的最顶端,两侧各一。 睛明穴:两眼内角与鼻梁的交接处稍上方,用手指上下按揉时可触及小小的凹陷处,两侧各...

可以用食指摩擦鼻根部。每日两次，每次20下，挫至鼻根发热发红为止。可以有效缓解鼻部酸胀。

捏鼻孔,又可称俯按山源(山源指鼻中隔部)。用食指放在鼻孔内,食指与拇指一起捏鼻孔,一捏一放,用力均匀,每分钟约60次,至鼻有酸胀感为止。用食指、中指分别深入两...